ข้าวกล้องปลาอบสมุนไพร
by Admin on January 19, 2026
ส่วนผสม
1. ข้าวกล้องหุงสุก
2 ถ้วย
2. ปลากะพง
/ ปลานิล / ปลาแซลมอน 2 ชิ้น (ชิ้นละ ~120 กรัม)
3. กระเทียมสับ
1 ช้อนชา
4. รากผักชีสับ
½ ช้อนชา
5. ตะไคร้ซอย
1 ช้อนโต๊ะ
6. ใบมะกรูดฉีก
3–4 ใบ
7. น้ำมันมะกอก
1 ช้อนชา
8. น้ำปลา
1 ช้อนชา
9. ซีอิ๊วขาว
1 ช้อนชา
10. พริกไทยดำบด เล็กน้อย
11. มะนาว (สำหรับเสิร์ฟ)
ขั้นตอนการทำ
1
ผสมกระเทียม รากผักชี ตะไคร้ ใบมะกรูด น้ำมันมะกอก น้ำปลา ซีอิ๊วขาว และพริกไทย
2
คลุกกับปลา หมักอย่างน้อย 10 นาที
3
อบที่ 180°C ประมาณ 15–18 นาที หรือจนปลาสุก
4
เสิร์ฟคู่ข้าวกล้อง บีบมะนาวเล็กน้อยก่อนทาน