คุมแคล

Whole Wheat Pasta with Tomato Sauce

★★★★★
READ 0 REVIEWS

by Admin on January 19, 2026

Serves 2 servings
Prep Time 25 นาที
Difficulty
Eง่าย
Mกลาง
Hยาก

ส่วนผสม

1. เส้นพาสต้าโฮลวีต 120 กรัม
2. มะเขือเทศกระป๋องบด / ซอสมะเขือเทศธรรมชาติ 1 ถ้วย
3. หอมใหญ่สับ ¼ หัว
4. กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
5. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
6. เกลือ เล็กน้อย
7. พริกไทยดำบด เล็กน้อย
8. ออริกาโน / ใบโหระพาแห้ง เล็กน้อย
9. ใบโหระพาสด หรือพาร์สลีย์ สำหรับโรย
10. (ทางเลือก) เห็ด / ซูกินี / มะเขือเทศสดหั่น

ขั้นตอนการทำ

1
ต้มเส้นพาสต้าในน้ำเดือดใส่เกลือเล็กน้อย จนสุก al dente พักไว้
2
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก ผัดหอมใหญ่และกระเทียมจนหอม
3
ใส่ซอสมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และสมุนไพร
4
เคี่ยวไฟอ่อน 5–7 นาที ใส่ผักที่เตรียมไว้ (ถ้ามี)
5
ใส่เส้นพาสต้าลงคลุกให้ซอสเคลือบเส้น
6
ตักเสิร์ฟ โรยสมุนไพรสด