อกไก่ย่างสลัดควินัว

★★★★★

READ 0 REVIEWS

by Admin on January 19, 2026

Serves 1 servings

Prep Time 25 นาที

Difficulty

ง่าย

กลาง

ยาก

↓ JUMP TO RECIPE

เมนู Superfood ที่นำอกไก่โปรตีนสูงมาทานคู่กับควินัวที่มีไฟเบอร์สูง คลุกเคล้ากับผักหลากสี ให้รสชาติสดชื่นและอิ่มท้องนาน

Scale:

* คลิกที่วัตถุดิบ ตัวหนาสีส้ม เพื่อดูรายละเอียด

1. อกไก่ (หมักเกลือและพริกไทย)

150 กรัม

2. ควินัวหุงสุก

1/2 ถ้วยตวง

3. ผักสลัดใบเขียว, แตงกวาญี่ปุ่น และพริกหวานสามสี

4. อะโวคาโด (ตามชอบ)

5. น้ำมันมะกอก, น้ำเลมอน, เกลือ และพริกไทยดำ

ย่างอกไก่บนกระทะจนสุก พักไว้ 5 นาทีแล้วหั่นชิ้นพอดีคำ

ผสมควินัว แตงกวา และพริกหวานในชาม

ทำน้ำสลัดด้วยน้ำมันมะกอก น้ำเลมอน เกลือ และพริกไทย

คลุกน้ำสลัดกับส่วนผสมควินัวให้เข้ากัน

จัดจานโดยวางผักสลัด ควินัว และปิดท้ายด้วยอกไก่ย่าง

USER REVIEWS

กรุณา เข้าสู่ระบบ เพื่อรีวิว